Ook mannen kunnen op retraite bij Mandali in Italië

Amsterdam, 4 juni 2025. Op slechts een uur rijden van Milaan ligt Mandali, een bijzondere plek waar ook steeds meer mannen hun toevlucht zoeken. De selectie aan retraites is zowel gericht op ervaren- als beginnende beoefenaars. Als je voor het eerst deelneemt aan een meditatieretraite, is een 'Mandali Experience' een uitstekend instap-model. 

Maandelijks kun je op een meerdaagse 'Mandali Experience’, het doorlopende in-house retraiteprogramma. Ontworpen voor mensen die een pauze willen nemen van de dagelijkse eisen van het leven, weer in contact willen komen met zichzelf en echt tot rust willen komen. Deze is ook begin augustus als 5-daagse retraite en eind augustus wederom als 6-daagse retraite te boeken.

Tussen de activiteiten door geniet je van de met liefde bereidde vegetarische maaltijden in de eetzaal. Ook kun je lange natuurwandelingen maken of voor complete ontspanning de wellness ruimte induiken. 

Onderstaand een greep uit het maandelijkse assortiment dat Mandali te beiden heeft. In juni kun je onder meer bij Mandali terecht voor een "Zen voor Leiderschap" cursusprogramma. Speciaal ontwikkeld voor mensen met leiderschapsverantwoordelijkheden, maar is ook geschikt voor mensen die zichzelf beter willen "leiden". 

In juli kun je deelnemen aan Emilio Mercuriali zijn Yellow Latifa programma. Met in de hoofdrol leringen voor de tijd waarin we leven - ze overbruggen de kloof tussen oude spirituele tradities en de moderne psychologie.

In augustus kun je verdiepen in de oude yoga tradities die hun oorsprong vinden in het Sanskriet. Deze unieke retraite biedt studenten een bijzondere kans om hun Sanskriet kennis te verdiepen, omringd door een ondersteunende en nieuwsgierige gemeenschap van gelijkgestemde studenten van over de hele wereld. Ook kun je in augustus terecht bij Mandali voor een zevendaagse retraite met Rupert Spira. Deze retraite is uiterst geschikt voor degenen die graag tot diep in de kern van het non-duale begrip duiken. Zeven dagen met Rupert en vrienden, genesteld in prachtige natuur, waar je opgaat in de rust van onze ware aard.

In september nemen Tijn Touber, Juno Burger, Daphne Luttger en Mario Santoni je mee in een diepgaande 7-daagse stilte  detox en yoga retraite. In een wereld die met de minuut luider, drukker en veeleisender lijkt te worden, is stilte het nieuwe goud: zeldzaam, waardevol en uiteindelijk onbetaalbaar. Alleen stilte brengt je terug naar de plek waar je het meest naar verlangt: je oorspronkelijke staat van zijn.

In oktober kun je deelnemen aan het bijzondere Path of Love for yourself programma. Het Pad van Liefde is een van de meest verrijkende, intensieve en levensveranderende retraites ter wereld. Deze diepgaande en meeslepende retraite biedt de mogelijkheid van jarenlange transformatie in één week en combineert het nieuwste onderzoek en innovaties in de moderne psychologie met De schoonheid en diepte van eeuwenoude wijsheid. Pad van Liefde helpt je om je weer te verbinden met je diepere waarheid, je relatie met jezelf en anderen te transformeren en tevoorschijn te komen met een gevoel van helderheid, doelgerichtheid en vitaliteit.

Leer in oktober hoe je rouw met een open hart tegemoet kunt treden. Een retraite door Erinbell Fanore. Aan de hand van inzichtelijke yoga en mindfulness oefeningen kom je er achter dat er een stille wijsheid ontstaat wanneer we stilstaan ​​en echt luisteren – naar het hart, naar onze ademhaling en naar de tedere waarheid van vergankelijkheid. Rouw is geen probleem dat opgelost moet worden, maar een natuurlijke en noodzakelijke reactie op liefde en verlies. In tijden van dood, einde en onzekerheid verlangt het hart er niet naar.

In november kun je bij Mandali terecht voor een yin yoga en stilte retraite met Sarah en Ty Powers. De mogelijkheid om samen te komen en in alle rust te genieten van lessen en oefeningen, stilte, de natuur. Een groot voorrecht en cadeau aan jezelf. 

Ook nemen in november Gijs Fermie & Mario Santoni je mee in hoe het voelt  om levendig en vol in je ademhaling te zijn. Doe mee aan deze Heelheid in Genezing retraite in Mandali, om je hele wezen kennis te laten maken met de schatten die ons lichaam en onze ademhaling te bieden hebben. Ontdek de vreugde van ware ontspanning door middel van de helende kunsten van energiebelichaming vanuit QiGong en KumNye. 

In december kun je mee doen aan en digitale detox retraite. In de hectiek van het moderne leven is het gemakkelijk om je ware zelf uit het oog te verliezen te midden van de onophoudelijke drukte van sociale media, de eisen van je werk en de eindeloze stroom meldingen. Verlang je naar een moment van rust, een moment om je innerlijke harmonie te herontdekken en los te komen van de digitale chaos? Doe mee met een verjongende mindfulness- en bewegingsworkshop die je begeleidt op een transformerende reis naar balans, genezing en vernieuwing. Leer je los te koppelen van de innerlijke en uiterlijke ruis van het dagelijks leven.

Mandali is een van de meest toonaangevende retraite centra wereldwijd. Het centrum wordt  gerund door een non-profit organisatie; Stichting Mandali. Het doel van de stichting is haar gasten een verdiepende ervaring te bieden door ze los te koppelen van het drukke dagelijkse bestaan doormiddel van meditatie, yoga en andere activiteiten gericht op zelfontplooiing. 

Mandali bestaat uit een groep van toegewijde experts op uiteenlopende vlakken, gespecialiseerd in het creëren van een warme en liefdevolle sfeer waar mensen zich veilig en verbonden voelen.